Молодежный спортивный центр
Деятельность Центра направлена на вовлечение молодежи в практики здорового образа жизни и регулярные занятия физической культурой и спортом.
Основные функции Молодежного спортивного центра:
• пропаганда здорового образа жизни и физической активности;
• организация и проведение физкультурно-спортивных мероприятий;
• поддержка молодежных общественных объединений, чья деятельность соответствует целям и задачам Центра.
Основные функции Молодежного спортивного центра:
• пропаганда здорового образа жизни и физической активности;
• организация и проведение физкультурно-спортивных мероприятий;
• поддержка молодежных общественных объединений, чья деятельность соответствует целям и задачам Центра.
Программы центра:
1. Акробатика - направлена на овладения навыками управления телом, в разных плоскостных проекциях, в статике и динамике. Уровень подготовки с нулевого.
2.Фитнес - направлен на укрепление общего тонуса организма, укрепление имунной системы, посредством физических упражнений.
3. Стретчинг - направлен на снятия общего напряжения с мышц и приведение их в тонус, преобретение навыков гибкости и пластичности организма.
4. Гиревое жонглирование - направлено на укрепление общего мышечного тонуса по средством приобретения силовой выносливости, ловкости, при выполнении сложнокоординационных упражнений с дополнительным весом.
5. ОФП- это общефизическая подготовка, достигается по средством тренировки тела различными физическими упражнениями направленными на развитие силы, выносливости, скорости, гибкости.
6. Кроссфит (функциональный тренинг) - направлен на развититие силы, силовой выносливости и морально-волевых качеств, посредствам выполнения различных упражнений с преодолением границ собственных физических и психических возможностей.
7. Атлетическая гимнастика- дисциплина направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, владение телом с горманизацией этих навыков.
1. Акробатика - направлена на овладения навыками управления телом, в разных плоскостных проекциях, в статике и динамике. Уровень подготовки с нулевого.
2.Фитнес - направлен на укрепление общего тонуса организма, укрепление имунной системы, посредством физических упражнений.
3. Стретчинг - направлен на снятия общего напряжения с мышц и приведение их в тонус, преобретение навыков гибкости и пластичности организма.
4. Гиревое жонглирование - направлено на укрепление общего мышечного тонуса по средством приобретения силовой выносливости, ловкости, при выполнении сложнокоординационных упражнений с дополнительным весом.
5. ОФП- это общефизическая подготовка, достигается по средством тренировки тела различными физическими упражнениями направленными на развитие силы, выносливости, скорости, гибкости.
6. Кроссфит (функциональный тренинг) - направлен на развититие силы, силовой выносливости и морально-волевых качеств, посредствам выполнения различных упражнений с преодолением границ собственных физических и психических возможностей.
7. Атлетическая гимнастика- дисциплина направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, владение телом с горманизацией этих навыков.
- все направления для начинающих, не имеющих никакой физической подготовки;
- все направления бесплатны для молодежи от 14 до 30 лет. Для остальных есть платные услуги по этим же направлениям.
Проекты
Адрес:
183031, г. Мурманск, ул. Миронова, д.8
Телефон: (8152) 43-12-12
Вконтакте: https://vk.com/msc_51
Начальник центра Артемьев Роман Юрьевич
183031, г. Мурманск, ул. Миронова, д.8
Телефон: (8152) 43-12-12
Вконтакте: https://vk.com/msc_51
Начальник центра Артемьев Роман Юрьевич
