«Для сохранения здоровья важна ежедневная физическая активность!»
Движение — это жизнь! Насколько улучшается жизнь человека, если добавить в нее двигательную активность?
Об этом рассказал главный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.Благодаря двигательной активности СНИЖАЕТСЯ риск:
Преждевременной смерти;
Развития ишемической болезни сердца и инсульта;
Артериальной гипертонии;
Остеопороза;
Депрессии;
Развития онкологических процессов.
Помните, что любая двигательная активность хороша в меру!
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.